跟着人们的糊口质量的进步，儿童性早熟的题目也引起了更多家长的关注。性早熟会极大地影响到了孩子的身心健康，那么，该如何避免性早熟，家长们应该知道以下几点。
一、饮食;均衡饮食，多吃蔬菜生果，多吃鱼蛋等食品，增补人体的蛋白质。同时要少吃高糖高热量的食品，由于这类食品往往拥有过高的营养能量，过剩的营养会促使性发育。公道、均衡地摄入营养，能够避免孩子肥胖、营养过剩，从而避免性发育的提前。
为了孩子更好地营养，很多家长会选择让孩子食用各种各样的保健品，如蜂王浆、牛初乳、胎盘等。但是，大部门的保健品都有雌激素等物质，孩子假如过多地服用含有性激素的食品会促进性发育，因此，要避免服用这些滋补品。均衡健康的饮食以及适量的运动便足以使孩子健康成长，没有必要服用此类的保健品。
另外，食品的安全也是一个需要留意的题目。部门养殖场在养殖鸡、鸭、猪以及水产品等的过程中使用大量促进生长的药物，以此缩短家禽的生长周期，获取更大的利益。孩子若是长期食用这类鱼、肉等食品，很轻易发生性早熟。不外大部门人并不能正确分辨出食品的健康与否，所以，应分散采买食材，不要长期在固定地点购买食品。
二、家庭因素；?家庭中也有很多不利于孩子生长发育的小细节，父母一定要留意，好比避孕药等。孩子假如误服了避孕药也可能会引起性早熟，由于避孕药的成分便是性激素。
另外，类似于丰乳霜之类的用品，不小心被孩子使用了的话也会使乳房过早地发育。另外，孩子长期使用成人的护肤品也会泛起这样的后果。所以，家长一定要留意这些糊口中的小细节，让此类药物阔别孩子。
三、社会因素;信息时代，有利有弊，处于这种环境中，孩子更轻易提早接触到一些不宜的内容。像影视作品、书刊等中，有不少儿童不宜的限制镜头，假如孩子过早地长期接触到这些，就轻易刺激到大脑的神经中枢，提前启动身心发育。
孩子并没有分辨这些的能力，所以，家长们一定要尽责地隔开此类信息的干扰，筛选适合孩子观看以及有利于孩子身心健康发展，适合孩子观看的内容，使孩子能够在一个积极的环境中健康成长。
性早熟危害很大，但愿各位家长们能够重视这个题目，积极应对，保护好孩子的身心健康。
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