南阳看小儿矮小症哪家医院比较好

 

　　1、均衡膳食，平衡膳食：尖肉50-200克/日、奶制品500ml/日、生鸡蛋1个/日。少吃点成长期短肉类食品和海产品、豆类食品及高热量食物、高盐份、高糖份的食材；

 

　　2、确保充足睡眠：21:00-21:30分上床睡觉，22:00入睡；南阳看小儿矮小症哪家医院比较好

 

　　3、穴位按摩：开展穴位（关元、三阴交、足三里、肾俞、命门、涌泉）按摩，每天1次，每次10min左右；

 

　　4、确保适量有氧运动减肥，运动之后留意拉申手脚，天天坚持30min，抗压强度以流汗为标准，每星期5天左右。锻练时防止小孩身患儿童矮小症的主要方式。适量的运动能增加儿童生长激素分泌，促进食欲。跑步、跳绳、游泳、打球也是不错的选择。孩子不适宜强烈高强度运动而长期健身运动，可能造成氧气不足，不益于长个子。南阳看小儿矮小症哪家医院比较好

 

　　儿童矮小症会带来什么影响?

 

　　1.儿童矮小症的孩子的成长过程中很有可能看上去并不是十分明显。但随着年龄增长，他的身高不长，务必再度进到社工。儿童矮小症是决定就业关键问题。

 

　　2.儿童矮小症的孩子的心理一直比一般人敏感。对于健康人而言，看到儿童矮小症患者会在身后议论纷纷，导致患者心理状态扭曲。有的人可能会不自信，但是有些人会在语言上伤害别人。南阳看小儿矮小症哪家医院比较好

 

　　3.个子矮小孩通常性格孤僻，因为儿童矮小症，90%以上的孩子不自信，缺乏自尊心，情绪容易受内外环境的作用而变化.。

 

　　4.当孩子太注重自己的缺点时，感觉自己和他们并不是同类人，在意自己的嘲笑。个子矮会引发不良相处和社会胆怯。南阳看小儿矮小症哪家医院比较好

 

　　怎样预防儿童矮小症?若个子和同地区、同性别、同年龄的标准身高小孩相差两个条件，有可能是个子矮所致。按时去医院做体检，就可以知道发育有没有问题。骨龄必须每年查验一次。假如每年提高低于5厘米，就要注意生长迟缓，找到原因及时处理。南阳看小儿矮小症哪家医院比较好