河南省治疗发育迟缓哪家医院比较好

 

　　什么是生长发育迟缓？给出了一个明确定义：由于膳食的蛋白质或能量、维生素、矿物质摄入不足等原因，导致身高低于筛查标准的年龄别身高界值范围，属长期性营养不良。

 

　　2-5岁儿童的身高低于同龄和同性别儿童身高的2标准差，6-17岁儿童和青少年的身高低于或等于相应年龄组，性别、生长发育迟缓的阈值范围被定为生长发育迟缓。河南省治疗发育迟缓哪家医院比较好

 

　　预防生长发育迟缓的原则和建议；保持食品的多样性以适应生长发育的需要

 

　　1、生长发育迟缓儿童和青少年正处于生长发育的重要阶段，应保证一日三餐定时定量、规律饮食，摄入充足的能量和营养素。生长发育迟缓要做到食物多样化，每餐应包括谷类、果蔬、畜禽、蛋类、奶类、大豆等三类或三类以上食物；每天12种以上，每周25种以上。河南省治疗发育迟缓哪家医院比较好

 

　　生长发育迟缓做到学生每天3次正餐和2次加餐；选择不同营养素进行密度高的食物问题或者需要加餐，如奶类、水果、蛋类和坚果，配以少量具有松软面点；每天饮奶350～500ml，饮水600～800ml。河南省治疗发育迟缓哪家医院比较好

 

　　非疾病原因导致儿童青少年生长发育迟缓，往往涉及挑食、偏食等原因，日常膳食中应注意同类食物的交换，丰富的食物品种，如米饭或面条可以部分取代谷物或土豆，避免长期食用1种主食，肉类和家禽、鱼虾、各种鸡蛋交换，并注意蔬菜的颜色和品种与。河南省治疗发育迟缓哪家医院比较好

 

　　2.生长发育迟缓根据不同的地方和季节，对脾胃进行喂养和滋养:根据不同的症状，在饮食中添加适当的食用和药用物质，以丰富儿童和青少年的食谱，提高消化吸收功能；生长发育迟缓因地制宜饲养，根据地理环境、饮食习惯、食物供给等特点选择合适的食物。河南省治疗发育迟缓哪家医院比较好

 

　　3.生长发育迟缓合理的烹饪，养成健康的饮食行为:适当采用蒸、煮、炖、炖等烹饪方法，较少采用油炸、烧烤、腌渍等方法。

 

　　生长发育迟缓儿童和青少年不应该挑食，饥饿，饱足和无常，合理选择小吃，充足的水，不喝含糖饮料。生长发育迟缓避免生的、冷的、油腻的、硬的和不干净的食物。生长发育迟缓避免高盐、高糖、高脂肪和高反式脂肪的食物。河南省治疗发育迟缓哪家医院比较好

 

　　4.生长发育迟缓保持适当的体力活动:适当的体力活动可以促进骨骼和肌肉的生长发育，有助于处于生长发育关键期的儿童和青少年的身高增长。生长发育迟缓的儿童青少年可以通过中等强度的体力活动结合传统健身方法，如八段锦、五禽戏、武术等，促进其生长发育。

 

　　生长发育迟缓2～5岁儿童每天身体教育活动总时间应达到3小时，每天户外体育活动至少2小时，其中一个中等及以上工作强度身体健康活动发展时间累计不少于1小时。河南省治疗发育迟缓哪家医院比较好