各位宝爸宝妈们你们好，我相信你们已经为孩子的健康成长操碎了心，但是有一些方面是你们不知道的危险存在，甚至家长就发现不了觉得这很正常，但是往往这种很正常就是大的不正常。
孩子正处童年活泼开朗很正常过度听话也不好，儿童处于发育期是儿童成长发育成长的重要时期，那么儿童在成长发育期都会有哪些发育行疾病那，现在就有河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生为大家讲解儿童发育行疾病基础知识。
注意力不集中常用的训练方法有两种:种，读数字，在面前展示多个数字，要求准确、清晰而快速地读这些数字，把读错次数和所用时间写下来。
隔一天练一次，坚持一段时间。第二种，倒着读文章，训练时，集中注意力读，争取加快速度并减少错误，边读边录音，从而检测读故事的情况，然后把读错的次数和所用的时间记录下来，要以错误少、速度快为好，建议经常进行训练。
注意力不集中的原因大致包括以下几点：、考虑是环境因素的影响。例如室内温度过冷或者过热，繁杂的环境、嘈杂的噪音干扰等。第二、考虑是心理因素的影响。例如心理压力过大、生活负担过重、不良的情绪等。
第三、考虑是身体方面的影响。主要包括因睡眠障碍导致的疲劳过度，炎热的天气导致的口渴，以及某些疾病的影响，例如上呼吸道感染或者胃肠炎等。
一般情况下，首先要营造安静简单的环境，在孩子学习的时候，比较好不要看电视，或者把声音调小一些，不要大声的打电话、聊天等，在孩子全神贯注的时候不要去干扰他，其次要让孩子有规律的生活，要安排好孩子的生活作息，用充足的休息和睡眠来保证孩子注意力的集中。平时不要让孩子吃得太腻太饱，也不要摄入过多糖分，不要让孩子熬夜，也不要睡懒觉。学会张弛有度，学会适当的放松，适当的运动。
注意力是孩子学习和生活的基本能力，接影响孩子的认知和智力活动。要想提高孩子的注意力一定要给孩营造一个安静而又简单的环境，因为孩子的注意力很容易随周围环境而转移。
要让孩子有规律的生活，给孩子安排好作息时间，要给予充足的营养，休息和睡眠来保证孩子注意力的集中。要正确引导孩子，学会制定学习计划，多做些注意力集中的训练。
提示：各位家孩子的身体健康，成长发育是很重要的，特别是小的时候，从小教育孩子知识，从小抓住孩子身心健康，万丈高楼平地起，但是根基很重要，希望给位家发现孩子由以上症状请及时就医。河南省医药科学研究院附属医院郑州儿科医院，位于河南省郑州市中原区建设西路69号。挂号预约请联系我们：0371-55689970
