孩子主观上想学习，但注意力不能集中，自己已经意识到了，学习估计也不是很好。孩子上课注意力不集中，在学校应该是普遍存在的现象，孩子为什么注意力不集中，父母一定要帮孩子找到上课注意力不集中的原因，帮助孩子改掉这些坏毛病，让孩子能够健康成长。
1.如果注意力不集中比较严重，自己知道但是改不了，父母要注意一下孩子是不是得了多动症，孩子患上多动症只是在学习上不能集中精力去学习,从而造成学习成绩下降;在行为不能控制自己和行为,表现为不服管束,父母可以带孩子去看一下心理医生，看医生能给出什么样的帮助，多动症的孩子精力旺盛,让孩子多参加各种体育活动，并且父母要耐心地陪伴孩子。
2.有些孩子做事效率低下，做作业速度比别人慢，学习和写作业时间过长，容易产生疲劳，对学习失去兴趣，这时父母要注意培养孩子学习的兴趣，锻炼孩子的注意力、持久性。
3.孩子学习跟不上老师的进度，老师上课讲的知识他听不进去，从而造成注意力分散。父母要引导孩子提前预习后面要上的课，对要上的课有个大致的了解，这样有问题就带着问题去上课，效果会更好一点。、
要求孩子在规定的时间内完成作业，有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边“站岗”，这不是有效的办法，长期下去会使孩子产生依赖心理。应让孩子在规定的时间内独立完成作业。
因此，当我们发现自己经常很难集中注意力的时候，首先不要有情绪，更不要觉得这是病，要知道这是正常的状态，每个人几乎都差不多如此。
.给孩子营造安静整洁的学习环境孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散他的注意力；抽屉和柜子比较好上锁，以免孩子随时翻动；书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不要贴其它分散孩子注意力的东西，女孩的书桌上不宜放置镜子；不要让孩子养成一边看电视，一边做作业的习惯。
既然注意力很难集中，很多时候都是你对这件事没兴趣，那么就要培养兴趣，可以赋予其意义、找到正向反馈、大量练习至擅长等方式，这些我在之前的回答中详细说明过，可以关注我了解。
培养孩子善于集中注意力注意力集中的孩子，不但完成作业比较快，效率高，而且质量好。善于集中注意力的孩子学习起来比较省力，效果也比较好，因此也可以有更多的时间休息和进行娱乐活动。在小学阶段，低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯，稳定持久的注意力是学习习惯中很重要的一方面。
河南省医药科学研究院附属医院郑州儿科医院，位于河南省郑州市中原区建设西路69号。挂号预约请联系我们：0371-55689970
