孩子上课注意力不集中怎么办？孩子上课注意力不集中，家长首先需要了解儿童青少年的心理发展规律。如果孩子的注意力不集中，对学业、人际关系等没有影响，有可能随着年龄的增长而慢慢改善。
但如果孩子的注意力不集中明显超出范围，甚至影响到社会功能，建议带孩子到正规医疗机构进行注意力评估，根据评估结果进行相应的处理。如果是轻度，可通过心理、行为矫正等治疗，就能够慢慢的缓解，如果比较偏重，可能会建议接受药物等综合治疗。
河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说注意力不集中是很多疾病的伴发症状，其实注意力不集中的训练方法远超出医疗范畴，具体有以下几条：
1、首先要集中注意力意识到问题，首先把分心的东西移开如微信，可用一些小程序，短时间之内打不开微信，以此保持注意力集中；
2、冥想也是比较好的办法，有条件的人可试一试冥想法，即人通过一段时间把自己关闭在一个空间，注意力集中在自己呼吸上，通过反复冥想练习之后，工作效率也会提高，能够使注意力集中；
3、排除一些病态情况，如小孩多动症、抽动秽语综合征、青年人抑郁和老年人神经系统变性病，患者要培养注意力集中可能会比较困难，所以要首先除外其他病因
儿童注意力不集中的原因？儿童注意力不集中的原因有很多，主要因为前额叶的多巴胺和去甲肾上腺素等脑内神经递质浓度降低，消弱了对注意力神经的控制作用，主要表现为孩子注意力的欠缺，如听课不专心，写作业慢，做事易分心等。
孩子出现注意力不集中时，不应当成坏毛病去纠正，而是应到正规医疗机构进行治疗，医生会根据孩子具体情况，结合药物治疗、生物反馈干预、行为训练、心理干预等方法综合治疗。
河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说如何让孩子注意力集中？
1.尽可能给孩子创造一个比较，安静舒适的环境，减少一些不必要的刺激。特别是在孩子学习的时候，家长不能出声音，减少无关的干扰。
2.正确的引导孩子养成一个良好的习惯，平时需要多表扬鼓励孩子，哪怕这个孩子有一点点的进步。
3.培养这个孩子自我的约束能力，孩子年龄比较小，自控能力是比较差的，非常容易出现注意力分散，家长应该逐渐锻炼孩子，让孩子自己约束。
对于出现注意力不集中的孩子，不应单纯地惩罚、教育，而是应到专业医疗机构就诊，医生会根据孩子具体情况，结合药物治疗、生物反馈干预、行为训练、心理干预等方法综合治疗。儿童注意力不集中很可能是大脑前额叶的多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质分泌异常导致的，家长应明确，孩子无法集中注意力并非学习习惯不好，而是有生物学基础的。
河南省医药科学研究院附属医院是一家专业治疗小儿发育行疾病的医院。主要治疗疾病有，儿童矮小症、儿童语言发育迟缓、儿童发育迟缓、儿童抽动症、儿童多动症、儿童智力低下、儿童自闭症、儿童注意力不集中、儿童性早熟、儿童遗尿症。为儿童健康成长保驾护航，挂号预约请联系我们：0371-55689970
