注意力不集中有不同的情况。正常情况下，不同年龄的孩子集中注意力的时间是不同的。比如2-3岁的孩子只能集中注意力10分钟；3-5对孩子集中注意力15分钟；5-7岁的孩子可以花20分钟参加注意力会议。7岁以上的孩子可以集中注意力25-30分钟。
3岁孩子如果学生注意力不足2分钟，家长可以发现后要适时的进行教育引导，可做相关智力资源开发利用游戏，如：一起搭积木培养幼儿注意力，还可通过一个孩子喜欢的东西我们进行有效引导。总之，发现这些孩子出现一些问题要适时的进行教学引导，若主义及不集中得不到改善，需要前往专业医院诊治。
河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说为什么孩子总是心不在焉？
1.它与营养和睡眠有关。孩子缺乏锌、钙和铁会影响他的注意力。此外，长期睡眠不足也不能使脑细胞休息，影响学习效率，分散注意力。
给孩子一些富含优质蛋白质的瘦肉、鸡蛋和鱼肉。核桃杏仁奶和小米也是不错的选择，可以提高记忆力。尽量不要让孩子长时间吃油炸食品、薯条、膨化食品和碳酸饮料。
2、受到了外界进行环境的刺激。部分学生家长可以为了让孩子赢在起跑线上，不停的给孩子报各种学习兴趣班，从而产生了厌学的情绪，上课时注意力不集中。
另外，孩子产生过度或者过早使用电子信息产品设计会给他们的大脑带来经济刺激，不容易让注意力主要集中在课本上。家长要多发现自己孩子的发光点，发展其潜力，但是教师要让一个孩子需要注意劳逸结合。
3.父母的过度溺爱。现在孩子是父母手中的宝贝。大多数老人会溺爱他们的孩子。他们越溺爱孩子，他们的成绩就越差。对于不能无条件溺爱孩子的父母，他们应该从两岁开始为孩子制定规则，并在力所能及的范围内完成他们需要做的事情，如清理垃圾或清理桌子。
4.儿童多动症。注意缺陷障碍过动症(adhd)是导致儿童注意缺陷障碍过动症的主要原因。多动症儿童在课堂上动作较小，注意力不集中，说话较多，这会干扰他人的活动，缺乏正确的思考，做事过于冲动，容易陷入争吵。
在上课或做作业的时候不能让注意力跨度，因为外界的刺激和干扰，做事的时候就会丢失。当孩子发现这种症状时，应到医院做相应的诊断，积极配合医生进行干预。父母应该训练孩子的注意力，比如和他们一起玩游戏，而不是责备和抱怨。
孩子注意力不集中的原因很多，要根据症状缓解。不要给孩子太大的压力，让他们注意劳逸结合。让孩子养成良好的饮食习惯，避免挑食和偏食，控制吃零食的量，避免吃含铅量超标的食物。给孩子提供良好的家庭氛围，努力提高孩子的睡眠质量。
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