集中精神这对成年人来说更难，对亲爱宝宝的来说更难，如果你没有好习惯，将来也更难。0-3宝宝注意力不集中怎么办?已经成为许多家长想知道的问题。
1.排除病理因素。只要不是病理性的，可以通过生活习惯的改变慢慢引导。家长可以去医院检查一下宝宝体内的微量元素，看看是不是缺少某些微量元素。
2. 以身作则。言传不如身教，家长的行为会慢慢的影响到宝宝的行为学习习惯。如果学生家长可以自己做事情的时候不专注，或者说是一件事件我们没有工作做完就去做另外就是一件，这样的情况进行需要提高家长认为自己先自我纠正然后再引导宝宝。
3.婴儿做事时不要打断他。如果婴儿专心做事，甚至玩积木和玩具，比较好不要粗暴地打断他，这样他很容易失去注意力。当宝宝玩耍时，如果他需要吃饭，父母可以参与宝宝的游戏，并在吃饭前和他一起完成游戏。
4. 增加社会互动。现在家庭中孩子的数量比较少，宝宝大多是自己玩耍或者自己学习，没有同伴的激励自己就会心烦。这样父母就可以带着孩子出去玩了。
什么是孩子注意力不集中？儿童注意力不集中可能是因为缺锌。缺锌的孩子不仅注意力不集中，还会出现食欲不振、体质虚弱和注意缺陷多动障碍。注意力不集中也可能是因为缺乏维生素D，除了佝偻病，缺乏维生素D的孩子还会出现睡眠困难、出汗、入睡困难等问题，这也是注意力不集中、多动的表现。
孩子学习注意力不集中，也有自己可能发展存在缺铁的现象。铁元素的缺乏也会出现学生注意力不集中和缺铁性贫血。如果缺铁会出现严重贫血，之后会出现一些脑部供氧供血不足，从而产生影响我们大脑，会出现一个注意力不集中的现象。
如果幼儿表现为注意力不足，比较常见的原因有以下几点:，如果你有自闭症，往往有一种刻板的行为，并且缺乏眼神交流，伴随而来的是注意力不集中。第二，如果你有智力障碍，不能接受和理解来自外界的各种信号，导致注意力不集中。
第三，如果有多动症，很容易表现出上述情况，所以有必要去医院做相应的评估。第四，如果孩子感觉统合失调，手指精细动作差，很容易表现出注意力不集中。
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