对许多父母来说，孩子注意力不集中是一个主要问题。虽然这很麻烦，但很少有人认为这是一种疾病。那么，一个孩子不专心是什么意思？如果我的孩子不注意，我该怎么办？
河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说孩子注意力不集中的表现有哪些？
1、上课方式无法专心听讲，容易发展受到影响周围生活环境的干扰，出现走神的情况。
2、在完成一个作业时不能没有做到学生全神贯注，经常心不在焉，被玩吸引幼儿注意力，粗心大意。
3、不要从一而终，容易半途而废，更容易拖延。
4.上课时很容易分心、发呆或盯着一个地方。
河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说孩子学习注意力不集中学生怎么办？
1. 与孩子沟通，成为一个好的倾听者和沟通者。
2.当孩子情绪出现波动时，及时给予心理疏导，帮助他们解决问题，解除后顾之忧。
3、尝试将一件什么事情可以分成好几次来做，留一个学生中间休息的时间，以此来慢慢得到提高自己孩子的注意力。
河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说孩子学习注意力不集中适合吃哪些影响食物？
1. 绿茶。绿茶含有茶氨酸、氨基酸等成分，具有一定的提神作用。
2.蓝莓。研究表明，蓝莓含有多种抗氧化剂，可以有效地为人们提供注意力和记忆力。
3、黑巧克力。黑巧克力不仅学生能够发展促使我们人体进行血液流向大脑，还可以通过刺激大脑中神经递质的释放，因而它也是提高人的注意力机制以及提高记忆力的。
4。大豆。大豆含有大量蛋白质和氨基酸，是人体必需的营养素。这些蛋白质和氨基酸还能促进大脑血管的功能，从而提高人们的注意力。
一般来说，当孩子出现注意力不集中的症状时，他们很容易被其他事情吸引，无法专注于一件事情。这可能是多动症，因为多动症的常见表现是注意力不集中。目前对于多动症的治疗，需要进行全身体检，看是否有精神。因此，可以根据实际情况进行培训和治疗。
此外，注意力不集中学生没有一个什么特效药物来治疗。但是，部分进行注意力不集中管理患者有轻度的神经系统衰弱症状。这种发展情况以及建议服用谷维素或者维生素B6来改善，可以让患者社会稳定心神，改善学习注意力不集中症状。
一般来说，如果孩子不注意情况，父母可以先与孩子沟通，做一个好的倾听者和沟通者，减少孩子的心理障碍。另外，你可以帮助孩子养成一次只做一件事的习惯，慢慢地提高他的注意力。
