孩子注意力不集中主要原因有哪些

 

　　在6岁左右，孩子的大脑发育会出现这样一个具有显著发展变化——神经髓鞘化，髓鞘化可使神经网络系统进行处理数据信息的容量可以增加，处理会计信息的速度不断加快。不过大脑神经髓鞘化是一个漫长的过程，一般会持续到20岁左右，对于学龄前期的孩子，注意力要求学生不能太高，不能同时企业要求多个研究目标的达成。

 

　　对于学龄前期的孩子，可以重点培养他们的执行注意力，即根据目标分配注意力。比如孩子将相近、相似的两种东西搞混淆，这就是因为执行注意力没有那么好，可以让孩子多做一些需要主动调遣注意力的活动，比如拼图、画画、阅读、体育锻炼等，同时减少受刺激驱动注意力的活动，比如看动画、玩游戏等。

 

　　你也可以和你的孩子玩一些更难的“反密码”游戏。比如指令是“右手”，就要伸出“左手”，伸出右手就被认为是游戏失败。比如出示的说明牌是“孙”，你要说“夜”又要说“日”，就认为是游戏失败。这种游戏可以帮助孩子控制自己，消除干扰，提高自制力。

 

　　进入一个小学教育阶段，孩子进行持续发展注意的时间会越来越长，同时学生注意力的投注也会变得更有价值目标，更具选择性、灵活性，可以将注意力聚焦到与具体工作任务就是有关的信息和线索。

 

　　孩子“向内看”的元认知能力也在发展，逐渐开始自我评价、自我反思，主动想办法解决问题，主动有目的地开展学习活动。元认知能力也能帮助孩子更好地调整学习策略、注意力策略，实现自我认知调控。

 

　　家长我们可以同时通过学习策略引导，帮助自己孩子能够获得企业更好的元认知能力。策略的运用社会需要学生家长反复提醒，再加以孩子长时间的反复练习。例如教师引导教育孩子将做错的题专门记录下来，一周后再重新做一遍；帮助他们孩子没有进行分析事后复盘，帮助提高孩子仔细回想当时的怎么想的，检查当时的漏洞，再辅以同类问题的强化练习。

 

　　针对小学阶段的孩子，可以通过改变任务结构、多个任务相结合来提升孩子注意力，互动型、主动建构型任务比起消极型任务，更能够锻炼到孩子的专注力。让孩子自由表达、积极参与、主动建构比被动的看、听更能集中注意力。