郑州市儿童注意力不集中哪家医院好

 

　　一、生理因素，这是先天的，主要包括视觉系统、听觉系统、触觉系统等。导致宝宝注意力不集中的原因是视觉整合障碍等感觉系统功能障碍的宝宝对看图缺乏兴趣，经常出现疲劳，模仿极其简单的线条，画画有困难。因为触觉整合障碍的宝宝对触觉非常敏感，所以会尽力抗拒被触摸、注射、剃毛等。，表现为心情不安，容易受到惊吓。郑州市儿童注意力不集中哪家医院好

 

　　二是学生心理影响因素，心理环境因素是造成宝宝注意力分散的主要经济因素，因此在我们生活中要让宝宝觉得他们自己有安全感，或者是经常进行鼓励宝宝，但是不能让宝宝产生过分的依赖。

 

　　第三，环境因素，一个好的环境对孩子的成长有很大的影响，如果孩子经常处于嘈杂的环境中，生活往往处于莫名其妙的兴奋状态，无法集中精力。 当然太近或太安静对孩子不好，长时间会导致宝宝性格比较封闭，也容易引起注意力不集中郑州市儿童注意力不集中哪家医院好

 

　　可以帮助你预防和改善孩子的注意力不集中:

 

　　1.定量学习:让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务，将计时改为定量。

 

　　2.鼓励自己孩子进行培养学生兴趣：平时多鼓励，不干扰孩子学习做好他喜欢做的事情。

 

　　3. 减少唠叨和责备。 尽量减少对儿童的唠叨和训斥。郑州市儿童注意力不集中哪家医院好

 

　　4.大声朗读: 大声朗读有助于训练你的注意力。

 

　　5.一次只做一件事:同时做多件事会损害注意力的有效集中。

 

　　6.营造一个环境：把房间进行收拾干净，摆设整齐，避免给孩子发展造成管理混乱的感觉。

 

　　7.不要买太多的玩具：一次给孩子一个玩具。太多的玩具会影响孩子的注意力。郑州市儿童注意力不集中哪家医院好

 

　　8.多做锻炼: 通过锻炼，可以达到“动态治理”的效果。

 

　　目前如果出现注意力不集中、走神的情况，首先建议在日常生活中养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，保持良好的生活态度。每天晚上早睡早起，不熬夜，睡前不喝浓茶或咖啡，每天坚持半小时以上有氧运动。建议日常生活饮食均衡，可以适当多吃粗粮，有助于改善现状。郑州市儿童注意力不集中哪家医院好